رائع غيوده انا كنت ما اعرف شي شكرا ميرسي

مين اللي يؤيدني ان الجلسه ما فرقت

العقل السليم في الجسم السليم

انا احب كرسي المساج

اجلس جلوس صحيح حتى لا يوجعك ظهرك بعدين

الجلوس الصحي دائما افضل

انا صارحة ما فرقت معي

اكثر شي احبه اني اجلس جلوس عادي

افضل شي عندي الجلوس الصحيح

اختي غيوده انتي على حق لان اللي ما يجلس جلوس معتدل يحدث له الآلام في الظهر

بس احس انو مايتعب ..عالعموم يسلمو

رائع

اليكم اضرار الجلوس امام الحاسب فترة طويلة ؟؟؟؟ :*:*:*:*:"*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*: فترات طويلة يومياً يقضيها كل منا أمام شاشة الكمبيوتر الأمر ليس قاصر على الكبار فقط ، ولكن يلتف الأطفال أيضاً حول جهاز الحاسب للتسلية أو المذاكرة، وكلما زاد عدد الساعات كلما ظهر الألم وزادت الشكوي من آلام الظهر والفقرات وخاصة إذا كان يرافقها جلسة الخاطئة تؤدي فى النهاية إلى تشوهات على المدي الطويل . وحذرت سلسلة من الدراسات من مخاطر الجلسة الطويلة أمام الكمبيوتر ، حيث كشفت دراسة ألمانية أن الأفراد الذين يمضون فترة طويلة أمام شاشات الكمبيوتر أكثر عرضة للاصابة بآلام شديدة في الظهر والعمود الفقري ، وأكد الخبراء أن ما بين 10% إلي 15% من هؤلاء الاشخاص يتمكنون من معرفة أسباب هذه الآلام أما بالنسبة للباقين فالسبب يكون غامضاً بالنسبة لهم، وفى هذه الحالة يحتاج من يعانى من هذه الآلام إلى فحص عن طريق الأشعة فوق الصوتية لمعرفة أسباب هذا الألم وتشخيصه لعلاجه بالطرق المناسبة. تشنجات والتهابات

راع