انا غادة افطر تفاح و احيانا كورن فليكس بالشوكلاته

انا افطر كورن فليكس بالفانيليا والشوكولا انا احبك يا ندى قطر

انا افطر ممممم ما ادري

انا اشرب شاي واكل تفاح قبل مااروح المدرسه وفي المدرسه اكل اي شي إلا اقول ايش اسم الموقع؟؟

انا افطر كورنفلكس بالشوكلاته مع الحليب مممممممم مرا لذيذ

كيفكم؟؟؟ اممم س١ : اتناولها في البيت والمدرسة . س٢ : فطيره تصنعها امي لي ( حفظها الله ) وحليب او عصير . س٣: يعجبني الفطيرة لأنها صنعتها امي (لأن الصنع إذا كان في البيت افضل بكثيير من الخارج) ؤ«:إآ ؤ شكرا .

انا ليبيا الحرة******************اهم وجبة هي الفطووووووووووووور******اتناولهادائما

نصائحك رائعة يا صديقتنا ليان شكرا لك ونحن دائما نتشوق لمشاركاتك الجميلة

تناول الافطار شيء مهم لصحتنا اليوميا والافطار وجبة صحيىة جدا الافطار يمدنا بالطاقة والنشاط ووجبة الافطار كل:كورن الفليكس العيش والجبن والحليب والتمر الفواكه الطازجة والخضروات الطازجة

هل تتناول الإفطار في البيت أم في المدرسة؟ المدرسه · على ماذا تحتوي وجبتكم المدرسية ؟ جبنه بالخبزه او لبنه بالخبزه · ما هي الأشياء التي تحبونها في هذه الوجبة ؟ اللبنه مع الزعتر

أهلا و سهلا بك يا شذى نورتي جيل الغد . أنصحك يا شذى باستبدال فطيرة الجبن الجاهزة التي تتناولينها بالمنزل شريحتي توست أو نوع أخر من الخبز يمكنك تناولها مع الجبن أو العسل أو لبنه بالزعتر ستكونين قللت من كمية الدهون التي تتناولينها بالعادة ، أيضا بالمدرسة استبدلي الشيبس بالفشار (البوب كورن) و جربي أن تأخذي معك نوع من الفاكهة المفضلة لديك لتتناوليها بالفسحة ستشعرين بنشاط و حيوية لأنك قللت من تناول كمية كبيرة من الدهون الموجودة في الشيبس و الشوكلاته . نحن نرحب بأي سؤال يا صديقتنا

انا اكل الصراحه في المنزل فطيرة جبن وفي الفسحه المدرسيه شبس وشكلاته.......... مع تحياتي لكم

انا احب اكل معمول التمر كل يوم على وجبة الافطار

حاولي يا صديقتنا سارة تناول الإفطار في المنزل قبل ذهابك إلى المدرسة ، خذي معك من المنزل طعامك المفضل لتتناولينه في الفسحة المدرسية اذا نفذت الفطائر فلا يجب أن تبقي فترة طويلة بلا طعام سيؤثر ذلك سلبا عليك . شكرا لك و نحن في انتظار اي استفسار

انااحيانا اكل فـي المدرسة لااكل الفطائر تنفذ

انا اتناول الافطأر

انا اتناول وجبة متنوعه

كييييييفكممم انابصراحه احب الحليب مع البيض ايششش رايكم فيني رييييييييييييييييييييييييييمههة

انا دايما اشرب حليب في الصباح و ساندويش جبن

صحيح يا اسلام وجبة الإفطار أهم وجبة غذائية من الوجبات الغذائية الثلاثة ، جسمنا يحتاج للطاقة بعد التوقف عن تناول الطعام طوال الليل . شكرا لك يا صديقنا على هذه المعلومة القيمة